ランニングスロー？まだ早い！

プロ野球選手の守備を

想像してください

あの人達は守備が上手い

ですよね

それはなぜだと思いますか？

基礎がしっかりしている

からなんです

基礎がしっかりしている上で

応用のプレーをしているから

綺麗に見えるのです

プロになってすぐでも

基礎練から始まることを

ご存知ですか？

基本は今後の基盤に

なります

数字を覚えずに

式を解きますか？

しっかり数字を身に付けて

問題を解きますよね？

それと同じです

逆に基礎ができていないと

難しい打球を処理できず

ましてや

応用なんてできません

応用とは

ランニングスローだったり

ジャンピングスロー

のことです

誰しも憧れますよね

そんなプレーをしてみたい！

と思っているはずです

そこで今回は守備の基本

ゴロの基礎練習を

レクチャーしていきます

ノックを受ければ練習になる

と思っているあなた

それはまだ“早い“です

まず第１段階として

手で転がしたゴロを捕球する

から始めましょう

なぜか

まだ硬球に慣れておらず

自分の基本が固まっていない

段階でノックを受けても

間違ったフォームで捕球し

そのまま成長するからです

しっかり右足、左足の出す

タイミング

そしてグローブの位置を

しっかり身に叩き込みましょう

第２段階は

シート打撃の守備に入って

たくさん打球の来る

ポジションを守る

ということです

生きた打球がたくさん来るのは

ノックではなく

金属のバットでフルスイングした

打球です

そこで第１段階で身に付けた

捕球姿勢を試してみましょう

上手くいかない時は

戻ってゴロ捕球をしましょう

焦る必要はないです

ここは時間をかけてきっちり

磨いていくところです

明日の朝練で実践しましょう

相手が見つからなかったら

壁当てでもいいです

まずフォームを固める

そしてシート打撃や

ノックで自分のポイントを見つけ

試合で結果を残してください

そこから応用を覚えていく

この流れをしていれば

気付いたら守備職人と

言われる日が来る日も

近いのではないでしょうか